止めなければ…

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旦那が寝てからの１人の時間を過ごしている時なんだけど。

遅い時間ぐらいになるとお腹が空いてくる。

小腹が空く感じ

でも食べた後で・・・
必ずと言っていいほど胃が苦しんでるのがわかる。


なのでいつも食べた後後悔するんだけどさ！

胃にポリープもあるし。

ぜって～～良くない。ってのはわかっちゃいるんだけどね・・・止められない


昨日なんて旦那がいなかったから。
遅い時間までテレビ寝ながら見てたし。（結局寝てる）

寝たのも２時３０分

旦那にも注意されるんだよね～

病気しないとわかんないみたいだね…

おっしゃる通りデス。

太る原因にもなるし。
勿論身体にも悪い。

止めなければな～～！！！






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