生活改善
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2016/05/18(Wed)
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昨日は土砂降りの雨で・・・
でも休みだったから。 1歩も外へ出ることもなく家にいました。 ただ、、、
休みなのに昼寝しなかったな~!
前日4時間30分しか寝てなかったのに。。 ![]() 録画したCSIや Xファイルを見るので忙しかったから??? だけど。 昨日は・・ 身体だるかった! ![]() 休みとなると気が抜けるのもあるけど。いつもダラダラした生活で・・ いつもより食欲はあるし。 夜は遅く寝るし。。 ![]() なんか生活習慣変えないとダメだな~・・・ ただでさえ胃の負担は大きいのに。 ![]() 仕事してたほうがお腹は空かないし。身体は疲れてるけど。動ける!! あとは・・・ 体操しなきゃ! ![]() ランキング押して下さると励みになります。 ![]() ![]() ![]() ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 ![]() 転職・キャリア ブログランキングへ ![]() ![]() ![]() ![]() |
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