糖質ダイエット
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2014/10/08(Wed)
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先日、
テレビでダイエット特集で・・・ いろんなダイエットが紹介された・・・ なかなか、、、、
続けるのは難しいけどね・・・
やっぱ、下っ腹のお肉を無くしたい! ![]() 中年になると・・・どうしてこうもお肉が付くんでしょう?? 消費するのはほんと難しい! けど、昨日は晩飯でお米を抜いた!! 炭水化物も糖質だし。大体、殆どの食品って糖質入ってるよ! でも、食事はやっぱこれからは気をつけていかないと。。。 レッグマジックだけは、毎日欠かさないんだけどね~~ ![]() 今朝は、ゴミ出しの時に近所の主婦と会ったから・・・ また外で話した。 仕事の話しばかりだけど・・ 先日の面接での反省会!?(笑) ああ言えば良かったとか・・ でもでも~合格しないとこんな話ししても無駄だよね~~! ということで終了~~ ![]() |
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