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糖質ダイエット
2014/10/08(Wed)
先日、
テレビでダイエット特集で・・・

いろんなダイエットが紹介された・・・





なかなか、、、、
続けるのは難しいけどね・・・

やっぱ、下っ腹のお肉を無くしたい!


中年になると・・・どうしてこうもお肉が付くんでしょう??


消費するのはほんと難しい!

けど、昨日は晩飯でお米を抜いた!!

炭水化物も糖質だし。大体、殆どの食品って糖質入ってるよ!


でも、食事はやっぱこれからは気をつけていかないと。。。

レッグマジックだけは、毎日欠かさないんだけどね~~



今朝は、ゴミ出しの時に近所の主婦と会ったから・・・
また外で話した。

仕事の話しばかりだけど・・

先日の面接での反省会!?(笑)

ああ言えば良かったとか・・


でもでも~合格しないとこんな話ししても無駄だよね~~!


ということで終了~~








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