あちこちが筋肉痛です!

でも、筋肉痛こそが効いてる証拠!!



レッグマジックなんて…もう～足ヤバっっ!!って感じだけど。

取りあえず1分を1日3回!





そして、体操もプラスです!


やるとやるで…意欲が湧いてきた!!



体重が2kg減った!!


だけど、すぐに1kg太りそうな…

大体、2kgなんて大した数字じゃないしね～～



厳密に言えば5kg痩せたらスバラシイ!!




まあそれは、なかなか難しいだろうけど。。
でも、


やっぱり下腹の肉を落としたい!!



なんか、ダイエットブログになりそうだけど。



本来は、転職ブログなのだ!!